哥哥的修炼手册英文片名：《gegedexiulianshouce》，发布于2021年，由未知执导，并且由编剧携幕后团队创作。集众多位伊能静,汪苏泷,张亮,安崎,周峻纬等著名实力派明星加盟。并于2021年在大陆上映。

　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20260812期

  心动双重奏

  内详

• 更新至20260812期

  姐姐当家2

  李维嘉 倪萍 倪子君 张泉灵 杜华 房主任 冉莹颖 小鹿 徐梦桃

• 更新至20260812期

  密室大逃脱第八季

  大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

• 更新至20260812期

  密室大逃脱第八季大神版

  大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

• 更新至20260812期

  喜剧之王单口季第三季

  庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯

• 更新至20260812期

  地球超新鲜第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 更新至20260812期

  我们的宿舍·归心季

  何炅,李雪琴,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至20260812期

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  内详

• 更新至20260812期

  喜欢你我也是第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩

• 更新至20260812期

  脱口秀和Ta的朋友们第三季

  内详

• 更新至20260812期

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 更新至20260812期

  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦